2025 começou, e, convenhamos, precisamos de uma surra de realidade. Todos nós: eu, você, eles. Nosso mundo está cheio de oportunidades de negócios, mas também está entupido de distrações. Nunca se procrastinou tanto na história da humanidade.
Entre as milhares de ideias, cursos e mentorias que já salvamos nos nossos aplicativos, gastamos horas scrollando a vida alheia em redes sociais, fingindo buscar inspiração. Tudo isso enquanto adiamos o óbvio: começar. Estamos trocando nosso tempo pela vida dos outros. Nossa produtividade está indo embora — e a nossa saúde também.
Este artigo de ano novo não traz esperanças românticas. Ele é uma chamada à realidade, porque é disso que precisamos. O papo é reto: em 2025, você vai fazer seis coisas simples. Não tem negociação.
1. FAÇA O PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO DO ANO
Defina de 1 a 3 metas mais importantes para as seguintes áreas: Família, Saúde (mental, física e espiritual), Finanças, Educação e Trabalho. Use a metodologia MARTE: metas Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes, Temporais e Específicas.
Depois, divida essas metas em sub-tarefas trimestrais. Objetivos com prazos menores deixam você mais focado. Esse planejamento será como um personal trainer contra a procrastinação. Você saberá exatamente o que precisa fazer e sentirá vergonha de não cumprir.
2. CUIDE DA SUA SAÚDE
Sem saúde, não há nada. E se você já pensou “mas eu não tenho tempo”, aqui vai o que você vai fazer:
Durma melhor: Nada de celular na cama. Vá dormir entre 22h e 23h para garantir 7 a 8 horas de sono. O sono ruim é o maior inimigo da produtividade.
Crie uma rotina matinal: Pratique o método #102030: 10 minutos de meditação ou oração, leia 20 páginas de um livro e faça 30 minutos de exercícios. Em uma hora, você cuida da saúde física, mental e espiritual.
Ajuste sua dieta: Elimine frituras, açúcar refinado e farinha branca. Se quiser ir além, corte alimentos ultraprocessados.
Inclua essas mudanças no seu planejamento estratégico.
3. ELIMINE SUAS DISTRAÇÕES
Se não sabe o que está desviando sua atenção, siga o dinheiro e o tempo. Nós investimos no que realmente importa, mas muitas vezes gastamos demais com coisas que não agregam.
As redes sociais, por exemplo, drenam nosso foco. Use o bloqueador do seu celular ou aplicativos como Freedom para restringir o uso entre 9h e 18h. Durante esse período, dedique suas manhãs a tarefas criativas, como escrever e planejar, e suas tardes a reuniões e 1:1 com colaboradores.
Organize sua agenda por áreas de foco para cada dia da semana. Assim, você reduz interrupções e aumenta sua eficiência.
Lembre-se:
“Pessoas ricas compram tempo. Pessoas pobres compram coisas. Pessoas ambiciosas compram habilidades. Pessoas preguiçosas compram distrações.”
4. COMECE AGORA O QUE ESTÁ POSTERGANDO
A única coisa que você controla é o presente. O próximo passo é começar, sem esperar pela próxima segunda-feira ou pelo início do mês.
Pessoas são o que fazem. Você quer ser o João “que só fala e não faz” ou a Maria “sonhadora”? Então comece. Faça do fazer a sua identidade. Olhe para o seu planejamento estratégico e comece a trabalhar nas entregas que se comprometeu.
5. NÃO PARE DE JEITO NENHUM
O caminho será duro. Haverá vitórias e derrotas, mas o aprendizado só vem das dificuldades. Sua disciplina precisa crescer com o fracasso.
Exemplo: Quando trouxemos a primeira impressora têxtil de print-on-demand para o Brasil, ninguém sabia usá-la. A máquina quebrou, a plataforma travou, enfrentamos crises de PR. Mas continuamos. Hoje, a Reserva.Ink é a maior plataforma de print-on-demand do país, com mais de 100 mil lojistas e dezenas de máquinas conectadas.
Fracassar faz parte. A única maneira de vencer é aprender e melhorar continuamente.
6. VENÇA
Peço desculpas pela dureza do texto, mas ela é necessária. Estamos preocupados com robôs superprodutivos enquanto nos tornamos robôs procrastinadores. Estamos acumulando nosso tempo em aterros digitais.
Que em 2025 possamos “resetar” nossas máquinas e vencer o jogo que mais importa: o da vida.
Boa Rony !
Estou em taratamento de quimioterapia e sua cia tem causado um bem enorme, obrigada por isso !!!
As dicas e sugestões sempre me ajudam, desde a primeira edição do Bob Post, estou por aqui.
Logo estarei pronta para voltar com tudo, por hora, estou no "Doing Nothing Club" curiosa com o q está por vir.
Vamos com Tudo,
Obrigada por tanto ; )
Rony você é o cara, que tapa na cara bom 💪